Wednesday, January 12, 2011

Mitos2 bahwa protein nabati konon tak seunggul protein hewani, benarkah?

Fakta: IQ anak-anak VEGetariAN malah LEBIH TINGGI dari yang non vege
"Sebuah penelitian, tes perkembangan anak pada anak-anak vegetarian menunjukkan perkembangan m.........ental yang di atas usia rata-rata dan IQ di atas rata-rata yakni 116 poin.
Penelitian lain yang dipublikasikan dalam Jurnal Asosiasi Pola Makan Amerika menemukan bahwa anak-anak Amerika memiliki rata-rata IQ 99, tetapi rata-rata IQ dari anak-anak vegetarian Amerika adalah 116,24".

In one study, pediatric developmental tests in vegetarian children indicated mental age advanced over a year beyond chronological age, and mean IQ was well above average (with an average of 116 points), providing reassurance that brain development is normal.30 Questions about the adequacy of plant-based diets were raised by Dagnelie31 and Dwyer32
http://www.pcrm.org/health/veginfo/vegetarian_kids.html

2. Takut nanti kalo vegetarian kurang protein jadi mengganggu pertumbuhan alias pendek, benarkah?

Fakta: Penelitian mengemukakan bahwa anak-anak dan kaum remaja vegetarian kebanyakan tumbuh lebih tinggi dibandingkan teman-teman mereka yang pemakan daging. Dr. Charles Atwood menulis: "Anak-anak dengan pola makan rendah kalori yang sebagian besar berupa sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan polong-polongan, jika mengonsumsi kalori yang cukup, tidak hanya tumbuh normal, tapi terbukti telah tumbuh lebih tinggi dibandingkan anak-anak pemakan daging.

“Children on low-fat diets of mostly vegetables, fruits, grain, and legumes, when consuming adequate calories, not only grow normally, but have actually been shown to attain greater height than meat-eating children.”

http://www.goveg.com/lettuce_healthy.asp





Source: From Luis William Wang

No comments:

Post a Comment